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    • 満足させます / 自動車・オートバイ
    • 2026年10月30日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    そろそろ車が欲しいと思った方に🚗

    当店はクレジットがなくても大丈夫！

    車を新しく買いたい

    別の車に買い替えたいという方お気軽にご連絡ください！


    当店ではクレジットヒストリーのない方でもご購入可能◎

    長年の信頼と実績があるので安心してご購入いただけます。

    １００台以上の中からご希望に合ったお車を探します！

    まずはご相談ください。


    立地はコリアタウンで便利！
    乗り物売買のページはもちろん、タウンガイドにもお勧めのお車を掲載していますので是非ご覧ください。

    まずはご相談下さい。

    ▼お問い合わせ
    お電話:213-422-6085「びびなびを見た」とお伝えください
    または［メッセージを送る］から、お気軽にご連絡いただけます！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月30日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    ★★初夏の肌リセット、秋の美肌体験キャンペーン☆彡

    季節が変わるこの時期、肌も少し疲れを感じやすくなる頃。
    紫外線や湿度の影響で、くすみや毛穴の目立ちが気になり始める方も増えてきます。

    そんな今こそ、自分の肌を整えるケアを始めませんか？

    素肌から輝く透明感を引き出す、LAVIEEN（BB Glowレーザー）という選択を。

    LAVIEENは、1927nmのツリウムレーザーを使用した、肌にやさしい美肌治療。
    肌表面への負担を抑えながら、内側にじんわり働きかけることで、

    ♦︎ くすみの改善
    ♦︎ 毛穴の引き締め
    ♦︎ トーンアップ
    ♦︎ 肌質改善

    を同時にサポートします。

    ダウンタイムも少なく、初めての方にも取り入れやすい施術です。

    鏡を見るたび、少し気分が上がるような肌へ。
    その変化を、この季節のケアとして。

    LAVIXEL（LAVIEENレーザーとケミカルピーリング）
    毛穴をなくし、シミもくすみのないクリアな肌😍💕
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    ＼秋の限定キャンペーン実施中／
    ご予約はお早めに。

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月30日(金)
    びびなび ロサンゼルス

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    • 満足させます / 生活・住まい
    • 2026年10月30日(金)
    びびなび ハワイ

    修理のご相談、まずは写真からでも大丈夫です！

    「どこが壊れているのか、うまく説明できない…」

    そんなときは、不具合のある場所や状況が分かる写真をご用意のうえ、お気軽にご連絡ください。

    Coastal Home Servicesでは、お送りいただいた写真やご説明をもとに、対応できる作業かどうかを確認し、必要な確認事項を日本語でご案内いたします。

    ドアやキャビネットの不具合、家具の小さな修理など、まずはお気軽にご相談ください。

    写真でのご相談・概算お見積りは無料です。

    Coastal Home Services
    HANDYMAN • HOME REPAIR • MAINTENANCE

    TEL: (808) 800-7234

    ※現地訪問や詳細診断が必要な場合は、事前に費用をご案内します。

    • 満足させます / 自動車・オートバイ
    • 2026年10月30日(金)
    びびなび ハワイ

    Auto Buyers Hawaii「車を売りたいけど、何から始めればいいの？」

    初めての売却は不安がつきものです。
    Auto Buyers Hawaii なら、書類や手続きも丁寧に案内します。

    ローン残りや事故歴のある車も買取可能で、面倒な手続きもプロが代行します。
    安心して大切な車を手放せる、初めての方にも最適なサービスです。

    下記のリンクから、VIN番号やナンバープレート、年式や走行距離など、必要な情報を入力するだけで簡単に査定可能です！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月29日(木)
    びびなび 君津

    訪問美容をやってます！

    訪問美容をやってます！

    今日のお客様🌸

    デイサービスに行かれてます

    お仲間はいわゆる
    施設カットになってます

    なのでいつも
    『Ｊさんは良いわぁ
    何処でカットして貰うの？』と
    聞かれるので
    『訪問美容師さんに
    来てもらっているの』
    と､答えているそうです

    『いつもステキにしてもらってると
    褒められて嬉しい』と
    言ってくださいます💕

    今日はちょっと冒険して
    今流行りの
    ツーブロックカットにしました✨

    このカット方法

    私がカットの基礎を習った頃には
    ありえないカットなんです

    サッスーンカットの時代
    全ての毛先が繋がっているのが当たり前

    下に刈り上げがあって
    その上に繋がらない毛束が乗る…
    ありえない

    そんな話をしながら
    カットしました

    出来上がり
    少しコシがなくなってきたと
    お困りの毛が
    膨らむんですよね

    『明日行ったら
    すぐ気づいてくれるわ！
    また､何処でカットしたの？って
    聞いてくるわよ。』と
    嬉しそうです☺️

    良かったです✨

    また呼んでくださいね♪


    これからも
    ​​​​​​​家から自由に出ることが難しい人へ
    美容室の丁寧な施術を
    届けていきたいと考えております。



    ホームページも､チラシも
    私の考え方や､仕事ぶりを
    知って頂ける内容になってます！！

    時々､覗いてみてくださいね！



    千葉県君津市を中心に
    木更津市､富津市､袖ヶ浦市へと
    訪問専門の美容室やってます！
    お客様に寄り添う
    訪問美容室　ゆうり
    福祉美容師　矢羽田　みほです🌹





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    • 満足させます / 生活・住まい
    • 2026年10月29日(木)
    びびなび ロサンゼルス

    ホリデーシーズンに家を売る4つの理由

    毎年11月・12月になると、南カリフォルニアの不動産市場は少し静かになります。これは南カリフォルニアだけではなく、アメリカ全体で見られる季節の動きです。
    クリスマスの買い物やお子さんの学校のお休みなどで忙しく、電話やメールでの不動産相談も減ってくる時期。「家の売り買いどころではない」という方が多いのも自然なことです。
    でも実は、この「動きが遅い時期」だからこそ、家を売りに出すメリットがあります。今回は4つにまとめてご紹介します。
    1. 市場に出ている家が少なく、競争相手が少ない
    ホリデーシーズンにわざわざ家を売りたくない、というホームオーナーは多いものです。「家族でくつろいでいる時に、他人に家を見せるのはちょっと…」という気持ち、よく分かります。
    その結果、この時期は市場に出ている家（Inventory）が少なくなります。つまり、売りに出す側にとっては競争相手が少ないということ。買い手の選択肢が限られる分、あなたの家が目に留まりやすくなります。
    今のうちに売却して、年明けに売り物件が増えてきたタイミングで次の家を購入する、という進め方もあります。引っ越しが重なるのは確かに大変ですが、長い目で見た「住み替えの投資」と考えれば、検討する価値はあると思います。
    2. この時期に家を探す買い手は、本気度が高い
    世間がクリスマスプレゼントの買い物に忙しい時期に、わざわざ内見に時間を使う買い手は、冷やかしではありません。本気で「買いたい」と思っている人たちです。
    普段なら「興味本位でオープンハウスをのぞいてみようかな」という人もいますが、年末の忙しい時期に動く買い手は、購入の理由と期限がはっきりしていることが多いもの。売る側にとっては、真剣な買い手と出会えるチャンスです。
    3. ホリデーの雰囲気が、家の印象を良くしてくれる
    クリスマスツリーやさりげないデコレーションは、人の気分を明るくします。家が完璧な状態（Turn Key）でなくても、きれいに飾られたツリーがあるだけで、見に来た人はその家での暮らしをイメージしやすくなり、好感を持ってくれます。
    「この家でホリデーを過ごしたいな」と思ってもらえることは、金額だけでは測れない後押しになります。
    4. 転勤で引っ越してくる人が、この時期に家を探している
    「ホリデーシーズンに家を探す人なんていないのでは？」と思われがちですが、実はそうでもありません。
    会社がこの時期に転勤を命じるケースは珍しくなく、転勤で南カリフォルニアに来る人たちは、一日も早く新居に落ち着きたいと思っています。期限がある買い手は決断も早く、条件面でも話が進みやすい傾向があります。
    まとめ：静かな時期こそ、売り時かもしれません
    「春まで待った方がいいのかな」と考える方は多いですが、競争が少なく、本気の買い手が多く、転勤需要もあるホリデーシーズンは、実は売却に向いた時期のひとつです。
    もちろん、最適なタイミングはご家庭の事情や物件によって違います。「うちの場合はどうだろう？」と思ったら、まずはお気軽にご相談ください。日本語で、無料でご相談いただけます。
    売却の全体の流れは、こちらでも詳しく解説しています。
    →「カリフォルニア　家の売り方｜住宅売却の7つのステップを日本人が解説」
    https://kimimatsumoto.kw.com/blog/カリフォルニアで家を売るには-住宅売却の7つのステップを日本語で解説
    まつもと きみ｜Keller Williams
    CA REALTOR® #01965013
    日本語で不動産相談: https://kimimatsumoto.kw.com/日本語で不動産相談
    電話: 323-687-2415

    ロサンゼルス不動産オレンジカウンティ不動産家の売り方家の買い方南カリフォルニア不動産
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月29日(木)
    びびなび ロサンゼルス

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    「運動嫌いでも大丈夫！ゆっくり動いて、最速で脂肪燃焼🔥」

    トレーニングには大きく分けて2種類あります。

    素早く動いて体を刺激する「クイックトレーニング」

    ゆっくり動いて成長ホルモンを大量分泌させる「スロートレーニング」

    🌟 スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、
    軽い負荷・少ない回数でも、激しい運動と同等の効果を得ることができます。

    運動嫌いな方や体力に自信のない方でも、
    無理なく、効率よく脂肪を燃焼させることが科学的に証明されています🔥

    さらに！
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    • 満足させます / 専門サービス
    • 2026年10月28日(水)
    びびなび ハワイ

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    🌸一つ一つの応募をせずにいっぺんに何か所も応募を代行してもらえる。
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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月28日(水)
    びびなび ロサンゼルス

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、つけたりするだけで簡単に痩せる──
    そんなダイエット法は、いつの時代も人気ですが…

    本当のダイエットの原則はシンプルです。

    ① 食事量を減らす 🍔
    ② 運動量を増やす 🏋️‍♀️
    ③ ①＋②の組み合わせ

    ✅ ダイエットに近道はありません。

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    FIT BODYでは、

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    🔹 ただ運動量を増やすのではなく、
    🔹 個々の体力・骨格に合ったプログラムで、
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    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2026年10月26日(月)
    びびなび 木更津

    ～ディナー限定～🐟木更津魚市場直送メニュー

    木更津市内にある『木更津魚市場』、ボンサルーテのディナーメニューでは市場直送食材を使用したメニューとして、海鮮丼や鯵御膳などをご用意しております。ご宿泊の方以外でもご利用できます、この機会にぜひご賞味くださいませ。

    海鮮丼 3,300円
    海鮮まぶし丼～特製出汁茶漬け 2,640円
    ごちそう！鯵四味御膳 3,850円
    金目鯛の煮付け(1尾) 3,795円
    税込

    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
    木更津ワシントンホテル
    2F レストラン ボンサルーテ
    TEL0438-42-1117「びびなびを見た」とお伝えください
    【ご予約はこちら】
    https://booking.ebica.jp/webrsv/search/e014090901/27029?isfixshop=true

    ランチorディナーご注文の方に
    10％OFF
    ※お飲み物は対象外となります
    ※他割引や特典、優待との併用不可

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2026年10月26日(月)
    びびなび 木更津

    ～ディナー限定～🐟木更津魚市場直送メニュー(ディナー限定)

    木更津市内にある『木更津魚市場』、ボンサルーテのディナーメニューでは市場直送食材を使用したメニューとして、海鮮丼や鯵御膳などをご用意しております。ご宿泊の方以外でもご利用できます、この機会にぜひご賞味くださいませ。

    海鮮丼 3,300円
    海鮮まぶし丼～特製出汁茶漬け 2,640円
    ごちそう！鯵四味御膳 3,850円
    金目鯛の煮付け(1尾) 3,795円
    税込

    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
    木更津ワシントンホテル
    2F レストラン ボンサルーテ
    TEL0438-42-1117「びびなびを見た」とお伝えください
    【ご予約はこちら】
    https://booking.ebica.jp/webrsv/search/e014090901/27029?isfixshop=true

    ランチorディナーご注文の方に
    10％OFF
    ※お飲み物は対象外となります
    ※他割引や特典、優待との併用不可

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2026年10月26日(月)
    びびなび 木更津

    季節限定『フグ』コースはじまりました🐡忘年会、同窓会など【宴会】もご予約受付中🍻

    当店は全国ふぐ連盟加盟店です。
    フグの美味しさを知り尽くした板前が腕を振るう料理を安心してお召し上がりください。

    【河豚刺しコース　8,800円】　アワビ料理付き・全9品程度
    【河豚刺し唐揚げコース　9,900円】　フグ刺し・唐揚げ、アワビ料理付き・全9品程度
    【河豚づくしコース　13,000円】　フグ刺し・焼きフグ・唐揚げ・鍋など・全品7程度　※フグ料理のみ

    ※フグ料理は要予約　※9月下旬～翌3月上旬までの提供

    ーーーーー

    忘年会、同窓会など【宴会】もご予約受付中🍻

    地元の魚介にこだわり、四季を彩る旬の懐石コース
    大切な方との上質な時間をお楽しみください。

    【四季会席コース　7,700円～（税込※サービス料別）】
    アワビ料理付き・全9品程度
    7,700円/8,800円/9,900円/11,000円～
    ご予算やご希望に応じてお作りいたします。

    【お昼の個室コース　3,300円～（税込※サービス料別）】

    【お得なランチコース　1,980円～（税込）】

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2026年10月25日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    喜多方ラーメンにしかない豚骨の純粋な旨みを食感をご堪能ください。

    半世紀以上の歴史を持つ喜多方ラーメンの人気No.1の名店「板内」
    今年3月にトーランス店オープンいたしました！✨
    板内は日本に57店舗、アメリカに8店舗構える、喜多方ラーメン店です。
    こだわり抜いた豚骨の旨味たっぷりのスープ、平打ちで仕上げたちぢれ麺に名物の「とろシャーチュ」で本格的な喜多方ラーメンを提供しています。

    ・麺こそが主役。誰もが「うまい！」と感じるちぢれ麺
    平打ち太麺に絶妙なちぢれ麺が特徴。手仕事でつくるちぢれ麺で、喜多方ラーメンならではの独特な食感を生み出しています。

    ・豚骨の純粋な旨味を抽出したスープ
    厳選された豚骨を長時間炊き、すっきりとした味わいを生み出しています。
    色は薄いですが、雑味なく毎日食べても飽きないようこだわり続けています。

    ・当店の看板！「とろシャーチュー」
    厳選された豚肉使い、基本数時間おきに炊き上げておりますので
    いつでも「できたて」をお召し上がりいただけます。
    口の中でトロける脂身とジューシーな赤身のおいしさをご堪能ください。

    手作りでしか味わえない本格的な喜多方ラーメンがここにあります。
    皆様のご来店お待ちしております！

    ラーメンチャーシュー
    • 満足させます / 専門サービス
    • 2026年10月25日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    【七五三はTOKYO KIMONOで📷✨】お子さまの成長の記録を写真に残しませんか？

    もうすぐ七五三ですね！

    お写真は撮りましたか？

    七五三の写真を撮るときに多いのが、やはりいざ撮影の予約をしていたもののお子様がぐずってしまい思うような写真が撮れなかったという声です。

    当店はお日にち関係なく撮影を行っております！

    ロケーション・スタジオどちらでも撮影出来ます◎

    ゆかりのある場所などでの撮影もいいですね♪

    ご家族全員での写真などもオススメです✨


    お子さまの成長を記録に残しませんか？

    七五三記念撮影着物
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月25日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    🔥 「痩せたい」と思った今が、始めるタイミング！

    「最近太ってきた…」
    「運動不足を解消したい」
    「健康的に痩せたい」
    そんな方へ。

    FIT BODY パーソナルトレーニングでは、
    無理な食事制限ではなく、
    健康的に続けられるライフスタイルとしての
    ダイエット・ボディメイクをご提供しております。

    特に中高年の方や、
    運動初心者・運動が苦手な方にも
    多くお越し頂いております。

    ✔ ダイエット
    ✔ 姿勢改善
    ✔ 筋力低下予防
    ✔ 肩こり・腰痛対策
    ✔ 健康美容

    無理なく、効率的に身体を整える
    パーソナルトレーニング。

    まずは50分体験トレーニングから
    お気軽にどうぞ。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    • 満足させます / 教育・習い事
    • 2026年10月25日(日)
    びびなび ロサンゼルス

    【保護者の声】「先生の説明は今でも覚えている」と話す息子（アメリカ・小2・小4） | 海外子女向けオンライン家庭教師eFFISAGE

    こちらも、実際にeFFISAGEをご利用いただいているご家庭からの声です。

    アメリカで生まれ、日本に帰国予定のない息子たち（小2・小4）を、近くの日本語学校に通わせていました。ただ、学校の授業についていけず、宿題のサポートにも限界を感じていた頃、ネットでeFFISAGEを見つけました。

    面談では、担当の方が息子たちや私の希望を丁寧に聞いてくださり、「どうしてほしいか言ってください」とカスタマイズできる点に驚きました。世界各国での日本語教育の事情や、将来につながる学習についても説明していただき、知識と経験の豊富さに安心できました。

    入会から授業開始まではとてもスムーズで、何より驚いたのが講師の腕の良さです。小学生の息子に敬語を交えながら接し、初回の授業では俳句を取り上げてくださいました。息子は「日本語学校の先生の説明は分からなかったけど、eFFISAGEの先生の説明は今でも覚えている」と話しています。子どもをよく見て、その場で臨機応変に対応してくださる姿に、大学生とは思えないほどの信頼感を抱いています。

    週1回の授業でも、1か月ほどで変化が見え始めました。いやいや取り組んでいた日本語学習を、今では楽しみにするようになり、現地校のお祭りより授業を優先したいと言うほどです。宿題もスムーズに進み、親が怒鳴る必要もなくなりました。

    講師の方にはいつでも相談でき、返答も早く、具体的な対策を考えてくださいます。事務局の方のアフターケアも手厚く、入会後、連絡が取れず困ったことは一度もありません。細く長く、息子たちの日本語教育を続けてもらえたらと思っています。

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    海外子女向けオンライン家庭教師 eFFISAGE

    「子どものペースに合わせてほしい」「学校の授業についていけているか不安」——そんなご家庭の声から生まれた、オーダーメイドの指導スタイルです。

    ▶ 無料体験・ご相談はこちら https://effisage.com/contact/?utm_source=vivinavi&utm_medium=hotlist&utm_campaign=koe_us_kyodai

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月24日(土)
    びびなび 君津

    訪問美容をやってます！

    訪問美容をやってます！

    寝てるだけでもサッパリと！

    介護しているご家族様の話です

    『髪をキチンと
    してあげられてないと
    怖い顔になって
    私も気が滅入っていた
    切ってもらえて
    サッパリした！
    今夜はきっと
    私もゆっくり寝れそう』

    たとえそこまで長くはなくても
    たとえベッドに寝てるだけでも
    髪を整える事は大切です！

    ただでさえ具合が悪くて
    気が滅入っているので
    髪を切ってもらうだけで
    ご本人もご家族様も
    『気分が良くなった！』と
    よく､言われます(^o^)

    たった何グラムの髪の毛ですが
    整えられると
    見えてなくても
    サッパリしたってわかるんです！

    髪の毛って､不思議ですね

    いつもお客様には
    『家まで来てくれて
    ありがとう』と､言われます

    お家で､気持ち良く居られる事に
    協力出来て､私も嬉しいです(*^^*)

    気分転換のお手伝い
    させてくださいね！

    そしてご家族様も
    介護､看護で忙しく
    外へ出られない時は
    ご利用出来ますよ☺️


    これからも
    家から自由に出ることが難しい人へ
    美容室の丁寧な施術を
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    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2026年10月24日(土)
    びびなび ロサンゼルス

    【新登場】ドジャース観戦を“特別な一日”に変えるプレミアム送迎ツアー サンアントニオ・ワイナリー立ち寄り付きVIPハイヤーサービス

    ロサンゼルスで人気のドジャース観戦。
    しかし多くのお客様から、こんな声をいただきます。

    「スタジアムに行くだけではもったいない」
    「試合前からロサンゼルスらしい特別な時間を過ごしたい」

    そのご要望にお応えして誕生したのが、本プレミアムツアーです。

    ■ 試合前に訪れる“LA最古のワイナリー”
    スタジアムから車でわずか約10分。
    ロサンゼルスの歴史を今に伝える名所、San Antonio Wineryにて、優雅な時間をお楽しみいただきます。

    1917年創業、現在もロサンゼルス市内で営業を続ける希少なワイナリー。
    クラシックな雰囲気の中で、ワインテイスティングや本格レストランでのお食事をお楽しみいただけます。

    試合前の高揚感をさらに高める、“大人の寄り道体験”です。

    ■ ツアー概要
    ツアー名
    【貸切VIP】LA最古のワイナリーで乾杯
    サンアントニオ・ワイナリー立ち寄り＆ドジャーススタジアム送迎ツアー（1〜6名様）

    スケジュール例（19:10試合開始）

    14:00　ホテルお迎え（ダウンタウンエリア）
    14:30　ワイナリー到着・自由時間（約2時間半）
    17:00　ワイナリー出発
    18:00　スタジアム到着・ゲート前降車
    19:10　試合観戦

    ■ 料金（貸切1台あたり）
    片道プラン（ホテル→ワイナリー→スタジアム）
    $400（1〜6名様）

    往復プラン（試合後送迎付き）
    $480（＋$80：復路対応・スタジアム待機費用）

    ※駐車場代込み（ゲート前降車のため追加費用なし）
    ※ワイナリーでの飲食・テイスティングは各自実費

    ■ このツアーの価値
    単なる送迎ではなく「体験型プレミアムツアー」
    試合前の時間を“観光体験”に変える新スタイル
    貸切車両で安心・快適な移動
    VIP・カップル・グループ旅行に最適

    ■ JAPAN TRANSPORTATION SERVICE（JTS）の想い
    私たちは、日本語対応のハイヤーサービスとして、
    「安心・丁寧・確実」な移動体験を提供しています。

    お客様・ドライバー・車両を等しく大切にし、
    “現場第一主義”の逆ピラミッド型サービスで、最高の移動体験を実現します。

    ■ ご予約・お問い合わせ
    ドジャース観戦を、ただの移動ではなく「一生の思い出」に。
    JTSが、ロサンゼルスでの特別な一日をお手伝いします。

    お気軽に日本語でお問い合わせください！

    びびなび経由で、ご予約頂いたお客様には、
    ドジャーススタジアム観戦ツアーのサービス費用10％を割引させて頂きます。

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2026年10月24日(土)
    びびなび ロサンゼルス

    ⚠️「平均寿命」と「健康寿命」の違い

    「平均寿命」と「健康寿命」──この2つの差をご存じですか？

    📊 厚生労働省の調査によると、
    男性の平均寿命は81歳、女性は87歳。
    でも健康寿命はそれぞれ約72歳と75歳。

    つまり、約10年間は「自分の力で生活できない」期間があるということです。

    しかし、この“差”は──
    💡今からの習慣で変えられます。

    💪筋肉こそ、最高のアンチエイジング

    筋肉は見た目だけでなく、
    ・代謝を保ち、太りにくくする
    ・血流を改善し、不調を防ぐ
    ・転倒・骨折のリスクを減らす

    ──つまり、健康寿命を延ばす最大のカギ✨

    ロサンゼルス🌴トーランス🥇FITBODYパーソナルトレーニングでは
    何歳からでも、無理なく体を引き締め、
    「10歳若く見えるカラダ」を取り戻しています💪🌟

    「最近体力が落ちた気がする」
    「健康のために何か始めたい」
    そう感じた方は、今が始めどきです！🔥

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